「心を整える」の記事一覧

白いリネンの布に手を添え、触れることで安心する静かな時間
第15回 触れることで、安心する
――手の感覚が心を支える―― 理由ははっきりしないのに、なぜか落ち着かない日があります。 忙しかったわけ…
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朝の静かな室内で、湯気の立つマグが置かれた音のない時間
第13回音のない時間が、心を整える
――沈黙という感覚―― この回は、音のない時間を、意識してつくるだけで、耳は休みはじめます。 にぎやかな…
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