「アロマ」の記事一覧

窓辺に並ぶ観葉植物に柔らかな自然光が差し込み、静かな空気が流れる室内の風景
第14回香りは、記憶を連れてくる
――嗅覚と心の深い関係―― この回は、香りで感情の奥に触れ、「いまここ」へ戻る方法を扱います。 理由は分…
  • 五感で生きる
  • 第2部｜感覚に戻る
暖色の夜リビングで、女性が頬に手を当ててスキンケアをしている。
第6回 五感美容で肌と心を整える｜触れる・香る・見るで自律神経ケア
ーー美容を“頑張り”から外し、触覚・嗅覚・視覚で自律神経をほどく回ーー 鏡を見た瞬間、ため息が出る朝が…
  • 五感で生きる
  • 第1部｜感覚を整える