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「静かな暮らし」の記事一覧

冬の自然光が差し込む室内で、温かい飲み物を持ちながら静かに身体を休める男性のひととき
冬は、内側へ戻る季節
朝、目が覚めても、外はまだ少し暗い。 部屋の空気も冷えていて、布団の外に出るまでに、少し時間がかかる…
  • 第５部｜五感で整える暮らし
晩秋のやわらかい光が差し込む大きな窓辺で、静かに座る人物の室内風景
静けさが戻ってくる季節について
朝の空気が、少しずつ乾いてくる。 窓を開けたときのひんやりした感触に、もう夏や秋口の名残はあまりない…
  • 第５部｜五感で整える暮らし
春になると落ち着かない 理由。春の光の中で桜の花弁が静かに落ちた、気持ちがほどけていく室内の風景
春先は、なぜ落ち着かないのか｜ほどける季節の途中で
春になると、少し落ち着かなくなる。 理由は、うまく言えない。ただ、どこか定まらない感じが残る。 朝の…
  • 第５部｜五感で整える暮らし
やわらかな寝具に包まれ、眠る前の五感を静かに休める時間
第42回　眠る前の五感──静かに一日を閉じる時間
眠る前の五感には、昼とも、夜のはじまりとも違う静けさがあります。 一日の役目を終えたあと、感覚は少し…
  • 五感で生きる
  • 第4部｜時間の中の五感
深い夜の灯りのそばで、眠りの前に感覚を静める時間
第41回　深い夜──思考が静かになる時間
深い夜になると、部屋の空気はさらに静かになっていきます。 灯りを落とし、音も少なくなり、一日の気配が…
  • 五感で生きる
  • 第4部｜時間の中の五感
夜の静けさの中で、食卓を囲みながら静かに向き合う男女
第39回　夜の静けさ｜感覚がほどけていく時間
夜になると、昼の気配が少しずつ遠ざかっていきます。 光はやわらぎ、街の音も静かになっていく。 一日の…
  • 五感で生きる
  • 第4部｜時間の中の五感
夕暮れ。仕事を終え帰宅した女性が玄関のドアを開け、家に入る瞬間
第38回　夕暮れ──昼と夜が交わる時間
夕暮れの時間になると、昼の景色は少しずつ表情を変え始めます。 明るさは静かにやわらぎ、空には昼とも夜…
  • 五感で生きる
  • 第4部｜時間の中の五感
夕方のオフィス街で、IDカードを下げた会社員たちが会社を出て帰宅へ向かう様子
第37回　夕方の静けさ──感覚がほどける時間
夕方の静けさは、一日の空気がゆっくりと変わり始めるところにあります。 昼の活動が少しずつ落ち着き、街…
  • 五感で生きる
  • 第4部｜時間の中の五感
昼の自然光が差し込むオフィスで、都市の景色を背に複数の人が静かに仕事をしている様子
第35回　昼の光──身体が外に向く時間
昼の光が高くなるころ、人の感覚は少しずつ外へ向き始めます。 朝の静けさの中で始まった一日は、午前の集…
  • 五感で生きる
  • 第4部｜時間の中の五感
静かな午前のオフィスで、やわらかな光の中ノートパソコンに向かい集中して働く女性と周囲の同僚たち
第34回 　静かな午前──集中が生まれる時間
朝の空気と光を感じながら一日が始まると、時間はゆっくりと進んでいきます。 人の動きが増え、街の音も少…
  • 五感で生きる
  • 第4部｜時間の中の五感
静かな朝の玄関から住宅街へ向かう女性の後ろ姿とやわらかな朝の光
第33回　静かな午前──感覚が整う時間
朝の空気を感じたあと、時間はゆっくりと午前へ進んでいきます。 人が動き始め、街の音も少しずつ増えてく…
  • 五感で生きる
  • 第4部｜時間の中の五感
朝の空気と観葉植物がある静かな朝の室内風景
第32回 　朝の空気──五感が目を覚ます静かな時間
朝の空気には、少し特別な静けさがあります。 忙しい日が続くと、そんな空気に気づくことも少なくなります…
  • 五感で生きる
  • 第4部｜時間の中の五感
自然光が差し込む木のテーブルで、女性がスマホに手を添えて画面から距離を取ろうとしている様子
第12回　情報を減らすと、感覚は戻ってくる
――静かなデジタルデトックス―― この回は、静かな“デジタルデトックス”の入口です。 一日が終わったはずな…
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